Vaincre l’insomnie

 

Environ 50 % des Français souffrent d’insomnie.

Les symptômes de l’insomnie :
Sensation de fatigue dès le matin
– Somnolence dans la journée
– Problèmes de concentration, mémoire et attention

La première cause de l’insomnie est le stress, arrivent ensuite la dépression, la douleur, l’abus d’alcool, irritabilité, l’âge…

Quelques conseils pour vaincre l’insomnie :

Vaincre l’insomnie avec les huiles essentielles

Vaincre l’insomnie avec l’homéopathie

Vaincre l’insomnie avec les plantes

 

Vaincre l’insomnie

 

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