Abdominaux avec le swiss ball – vidéo

Excercices pour renforcer les abdominaux avec le swiss ball 

Utilisé depuis longtemps par les kinés, le swiss ball permet de faire travailler toutes les parties du corps en douceur.

Pour une taille comprise entre 1m40 et 1m65, choisissez un ballon 55 cm
Pour une taille comprise entre 1m65 et 1m85, choisissez un ballon 65 cm
Pour une taille comprise entre 1m85 et 2m, choisissez un ballon 75 cm

A propos de Abdominaux avec le swiss ball – vidéo

Commenter ou poser une question

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

/* */

Les cookies permettent de personnaliser contenu et annonces, d'offrir des fonctionnalités relatives aux médias sociaux et d'analyser notre trafic. Plus d’informations

Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.

Fermer