Le Régime Dukan est le régime en vogue. Ce régime appelé aussi Protal est divisé en quatre phases et se base sur la consommation de protéines. Le docteur Pierre Dukan a écrit de nombreux livres tous au top des ventes…
* La méthode Dukan illustrée de Pierre Dukan
– Régime qui se décompose en 4 phases : attaque, croisière, consolidation et stabilisation.
* Je ne sais pas maigrir de Pierre Dukan
– Explication sur la théorire, la pratique les recettes la nutrition du régime Dukan et le fameux plan Protal.
* Les recettes Dukan – 350 recettes faciles de Pierre Dukan
– Des recettes faciles et diététiques.
* Les recettes Dukan – mon régime en 350 recettes de Pierre Dukan
* Mon secret minceur et santé de Pierre Dukan
– Ce livre complète le régime Dukan. Il vous présente un aliment phare du régime Dukan: le son.
* Je ne sais pas maigrir de Pierre Dukan
– Cr régime se divise en 4 phases. Dans ce livre vous trouverez beaucoup de recettes minceur.
* Dictionnaire de diététique et de nutrition de Pierre Dukan
– Ce dictionnaire présente: les aliments traditionnels, les nutriments et micronutriments, les nouveautés alimentaires, les maladies liées à l’alimentation , les régimes , les modes de préparation.
* Le guide nutritionnel Dukan des aliments santé et minceur de Pierre Dukan
– Livre indispensable à votre régime pour faire les bons choix au niveau de la nutrition.
* Comment j’ai perdu 10 kg en 3 mois de Pierre Dukan
– Sophie Favier avec l’aide de ses coachs Pierre Dukan et Jean-Pierre Clemenceau a perdu 10 kg en 3 mois. Explications.
* Les 100 aliments Dukan à volonté de Pierre Dukan
– L’auteur Pierre Dukan présente les grands principes de son régime avec la liste des 100 aliments que l’on peut manger à volonté au cours de la phase d’attaque.
* Les hommes préfèrent les rondes de Pierre Dukan
-La nature est bien faite et si les femmes ont des rondeurs c’est justement parce que celles-ci stimulent les hommes et attisent leur désir.
REGIME DUKAN LE POUR ET LE CONTRE, Sortie France Belgique Suisse, Canada 7 Avril 2011 – Editions du Rocher
Hervé POUCHOL Homme de médias, Radio & TV Journaliste, rédacteur en chef mais aussi médiateur de Sans Aucun Doute, sur TF1 durant 10 ans, pour les conflits de voisinage auxquels il a consacré deux livres : Le Guide du bon Voisinage (Flammarion) et La Guerre des Voisins de A à Z (Esprit Libre). Parce qu il arrête de fumer (grâce à l’hypnose il y a un an et demi), il prend quelques kilos et souhaite les perdre rapidement. Se mettre au régime, oui mais lequel choisir ? Deux rencontres déterminantes d’amis littéralement transformés physiquement, le décident à se lancer dans LE REGIME DUKAN.
Très vite, le journaliste s’intéresse à celui qu il croit d origine américaine, devenu en quelques années l’un des nutritionnistes le plus célèbre au monde ! Après avoir testé sa méthode « miracle », il va s’intéresser à l’homme, à son histoire, au médecin nutritionniste « star » des médias et d Internet. Génie ou gourou ? Pierre Dukan et sa méthode d amaigrissement la plus lue et la plus suivie en France dérangent et ne laissent personne indifférent.
Etre et rester le numéro 1 des nutritionnistes, le plus lu en France n’est pas donné à tout le monde, il y a quelques années, le titre de « Pape » du régime était attribué à Michel Montignac. Pierre Dukan lui est médecin contrairement à Montignac et il est un surtout personnage à part, après avoir essayé sa méthode « miracle » pour perdre rapidement et surtout beaucoup de kilos, j’ai voulu m’intéresser à l’homme, à son histoire, au médecin mais aussi aux raisons pour lesquelles il est devenu en l’espace de 10 ans, le nutritionniste dont on parle le plus dans les médias et sur Internet.
Décris tour à tour comme un génie ou un gourou, Pierre Dukan et sa méthode d’amaigrissement ne laisse personne indifférent et en dérange certains, mais ce n’est pas par simple hasard qu’elle est la plus lue et suivie en France. J’ai voulu savoir qui était cet homme à l’allure si sage et dont tout le monde parle. J’ai voulu connaître son histoire, son enfance où il était très proche de sa maman trop tôt partie et qui veille toujours sur lui. J’ai découvert un homme intelligent, attachant, inventif et philosophe qui a écrit à se jours plus de 20 livres. J’ai voulu savoir en quoi sa méthode d’amaigrissement était efficace ou dangereuse mais aussi j ai souhaité donné la parole à ses détracteurs, ses concurrents ou anciens adeptes. Il a accepté de me recevoir et de s’exprimer dans ce livre en répondant à toutes mes questions, J’ai souhaité également l’interroger sur ses valeurs, son business florissant comme sa noble croisade contre le surpoids dans le monde. Il a également accepté de commenter les commentaires de ses adeptes comme ses détracteurs. En écrivant « Le Régime Dukan, le pour et le Contre » je me suis interrogé sur cet homme hors du commun, qui veut faire maigrir la planète.
Dukan et sa méthode d amaigrissement la plus lue et la plus suivie en France dérangent et ne laissent personne indifférent.
Que vous soyez Dukanette ou Dukanien convaincus ou révoltés par l’homme et sa méthode, ce livre ne vous laissera pas indiffèrent.