Exercices de fessiers à faire à la maison 2 ou 3 series de 10 à 15 mouvements de chaque côté.
Les bonnes positions pour faire travailler les fessiers sans se faire mal au dos
Démontrations du coach Asics, Christphe Carrio en vidéos.
Exercices de fessiers à faire à la maison 2 ou 3 series de 10 à 15 mouvements de chaque côté.
Les bonnes positions pour faire travailler les fessiers sans se faire mal au dos
Démontrations du coach Asics, Christphe Carrio en vidéos.
Les cookies nous permettent de personnaliser le contenu et les annonces, d'offrir des fonctionnalités relatives aux médias sociaux et d'analyser notre trafic. Nous partageons également des informations sur l'utilisation de notre site avec nos partenaires de médias sociaux, de publicité et d'analyse, qui peuvent combiner celles-ci avec d'autres informations que vous leur avez fournies ou qu'ils ont collectées lors de votre utilisation de leurs services. Plus d’informations
Les paramètres des cookies sur ce site sont définis sur « accepter les cookies » pour vous offrir la meilleure expérience de navigation possible. Si vous continuez à utiliser ce site sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sur "Accepter" ci-dessous, vous consentez à cela.