Règles douloureuses et huiles essentielles

Les règles douloureuses ne se traduisent pas uniquement par des maux de ventre, mais aussi par des douleurs dans le bas du dos, la tête ou la poitrine, pouvant entrainer diarrhées et malaises.

Les huiles essentielles par leurs propriétés anti-douleur, antispasmodique, anti-inflammatoire… soulagent les douleurs des règles.

En massage :
2 gouttes d’HE de cyprès ou de camomille matricaire
1 càs HV d’amande douce
masser le bas ventre

En interne :
2 gouttes d’HE d’estragon ou de lavande aspic
1 càs de miel ou sur un sucre
Prendre en fin de repas

Soulager les règles douloureuses avec l’homéopathie

Soulager les règles douloureuses avec les plantes

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