L’importance d’une digestion saine Une digestion saine est essentielle pour notre bien-être général. Elle permet l’assimilation des nutriments nécessaires à notre corps, tout en éliminant les déchets et toxines. …
Une question qui peut sembler bête mais que beaucoup de gens se posent: dans une infusion, met-on des épices fraiches ou séchées ? En fait, l’utilisation d’épices fraîches ou …
Pendant la grossesse, le corps de la femme traverse de nombreux changements pour accueillir et développer la nouvelle vie qui y grandit. Ces changements peuvent parfois entraîner des symptômes …
Quand on cherche à acheter un vélo (un vrai ou d’appartement ou un élliptique), un rameur, un banc de musculation, une chaise romaine, on regarde souvent vers des sites …
Mieux courir, donc en souplesse, avec une vitesse qui augmente par rapport à la fréquence cardiaque, sans fatigue est la conséquence d’un processus d’entrainement de longue haleine (c’est le …
Le cannabidiol (ou CBD) est une molécule présente dans le cannabis qui a semble-t-il un grand intérêt pour ses propriétés thérapeutiques potentielles. Contrairement au THC, l’autre composant majeur du …
Les culottes de règles menstruelles sont une innovation assez récente dans le domaine des protections hygiéniques féminines. Elles offrent une alternative durable et écologique aux tampons, serviettes et autres …
Le Dimanche 2 avril 2023, pas une température froide, s’est couru le marathon de Paris. Pas mal de participants ont connu une baisse de régime aux alentours du 35ème …
Les PMI ou centres de Protection maternelle et infantile sont un service public qui informe, dispense des soins et suit la santé des enfants de moins de 6 ans …
Le sport est bon pour la santé ! C’est du moins ce qu’on entend de partout et le sport est notamment mis en avant pour une bonne santé cardiaque …
La gelée royale est une substance produite par les abeilles ouvrières pour nourrir les larves de la reine et les jeunes abeilles. C’est une substance sucrée et visqueuse de …
L’arthrite et l’arthrose sont toutes les deux des maladies qui affectent les articulations, mais elles sont différentes en termes de cause et de symptômes.
Le début d’année est toujours la période des résolutions. Depuis des lustres, celles-ci sont les mêmes: faire du sport (avec ses variantes « se mettre » ou « se remettre »), passer plus …
La callisthénie est une forme d’entraînement physique qui se focalise sur les mouvements à travers l’utilisation de son propre poids corporel. Elle est très populaire auprès des athlètes et …
L’épilation est comme vous le savez l’opération qui consiste à enlever les poils du corps sur certaines parties de celui-ci. Il existe de nombreuses façons de procéder à une …
Historiquement, l’être humain a toujours accordé une grande importance à la souplesse et la plupart des cultures l’ont prisée comme l’une des plus belles qualités physiques à posséder. Concrètement, …
Arriver à aider un ado qui fume des joints peut être une tâche difficile pour un parent. Les adolescents sont à la recherche de leur identité et sont souvent …
L’industrie pharmaceutique fait énormément de ventes et de bénéfices à l’automne et l’hiver avec tout un tas de « médicaments » ou plutôt produits en vente libre, dont la publicité prétend …
Les aphtes et les petites plaies dans la bouche sont des affections très courantes. Elles peuvent être très douloureuses et gênantes et doivent être traitées rapidement et de manière …
Le sélectionneur de l’Equipe de France de foot Didier Deschamps fait des séances de gainage d’une heure ! Oui vous lisez bien, il reste UNE heure en position de …
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Toute la santé part de la respiration. On a tendance à l’oublier mais la respiration est la base de la vie. On peut ne pas manger pendant quelques jours, …
Et si le froid permettait d’enlever quelques couches disgracieuses de gras ? L’idée est que le froid, ou plutôt l’application de « très très froid » attaque, détruit les cellules graisseuses. …
Il existe une kyrielle de méthodes et de régimes pour perdre des kilos superflus. Mais souvent, l’amincissement se fait de manière progressive et le changement n’est pas toujours perceptible. …
Créé à base d’ingrédients naturels, le complément alimentaire Anaca 3 est réputé comme étant l’allié minceur de plusieurs stars des réseaux sociaux. Son action sur la graisse abdominale est …
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