La camomille est une des plantes médicinales les plus connues pour soigner pas mal de choses.
De nombreuses études ont confirmé que la Camomille était très intéressante et efficaces dans de nombreux domaines.
Camomille matricaire
Digestion et confort digestif
La camomille matricaire contribue à soutenir la digestion et participe au confort digestif.
Relaxation et sommeil
Elle aide à la relaxation et au bien-être mental. Elle contribue à un sommeil de qualité et participe à un endormissement plus calme.
Tension nerveuse
La camomille matricaire aide à réduire la tension nerveuse et soutient l’équilibre émotionnel.
Confort menstruel
Elle contribue au confort pendant les menstruations et aide à atténuer les désagréments liés au cycle.
Santé respiratoire
La camomille matricaire soutient la santé des voies respiratoires et participe au confort respiratoire.
Antioxydants
Elle possède des propriétés antioxydantes qui contribuent à la protection des cellules contre les radicaux libres.
Santé de la peau
La camomille matricaire participe au maintien de la santé de la peau et soutient son équilibre.
Camomille romaine
Digestion et spasmes
La camomille romaine aide en cas de spasmes digestifs et participe au confort intestinal. Elle soutient la digestion en cas de sensibilité.
Relaxation et gestion du stress
Elle contribue à la relaxation et aide à la gestion du stress et des tensions quotidiennes.
Sommeil
La camomille romaine aide à favoriser un sommeil réparateur et participe au maintien d’un cycle de sommeil équilibré.
Santé de la peau
Elle contribue à maintenir la santé de la peau et participe à son apaisement.
Différences entre camomille romaine et matricaire
Arôme, goût et odeur de la camomille matricaire sont plus forts que ceux de la camomille romaine. La camomille matricaire a un effet anti-inflammatoire légèrement plus important que la camomille romaine et est plus efficace pour le traitement des troubles de la digestion.
Au niveau de l’apparence, la camomille romaine (Chamaemelum nobile ou Anthemis nobilis) est une plante vivace avec de petites touffes rampantes. Les tiges sont courtes et duveteuses. Les fleurs de la Matricaire sont sur des tiges dressées et ramifiées, plus hautes que celles de la camomille romaine. Les fleurs sont comme des petites marguerites, avec un cœur jaune et des pétales blancs légèrement recourbés. La camomille matricaire pousse naturellement dans les prairies, les friches et au bord des chemins (sols légers et ensoleillés plutôt).