Le temps passé devant les écrans par les enfants et les adolescents n’a cessé de grandir pour atteindre des proportions gigantesques. Il est courant qu’un ou une ado passe …
Jeûner est à la mode mais en réalité, peu de gens savent exactement ce qu’est le jeûne, ses limites, ses dangers, ses avantages et surtout COMMENT ça se passe …
Le biorythme, ou rythme biologique, est une réalité physiologique qui influence le fonctionnement de l’organisme. En gros, l’organisme ne réagit pas de la même manière selon l’heure de la …
L’autophagie est un processus essentiel de nettoyage cellulaire qui permet aux cellules d’éliminer les déchets potentiellement toxiques, y compris les protéines malformées ou vieillissantes. En d’autres mots, ce nom …
Selon les spécialiste, le corps a une douzaine de marqueurs du vieillissement. Ces marqueurs du vieillissement sont des mécanismes qui surviennent naturellement avec le temps et qui peuvent être …
Dans une de ses vidéos, Bryan Johnson, explique comment il a amélioré sa posture. Améliorer votre posture vous aidera à avoir moins mal au dos. Naturellement, le bon sens …
Bryan Johnson est un entrepreneur américain de la tech, fondateur de BrainTree (un système de paiement) devenu multimillionnaire quand il a revendu son entreprise à Paypal. Ensuite, Bryan Johnson …
Bryan Johnson propose dans une de ses vidéos 6 tests gratuits et 1 payant pour connaître votre âge biologique. Dans la newsletter d’Arnold S, ce dernier donnait lui aussi …
Bryan Johnson est un entrepreneur multimillionnaire de la tech aux USA. Après avoir fait fortune, il s’est lancé dans la recherche de l’éternité en travaillant d’abord et surtout sur …
Le jus d’oranges pressées s’est généralisé en France avec l’apparition de ces machines qu’on trouve dans tous les supermarchés et vendeurs de légumes (Dommage qu’il n’y ait que peu …
Certaines régions du monde, désignées comme « zones bleues », abritent des populations aux records de longévité impressionnants. Ces régions, réparties entre le Japon, la Sardaigne, la Grèce, la …
Quand vient le temps des soldes, les coureurs occasionnels ou frénétiques 🙂 cherchent tout le temps la meilleure affaire pour changer leurs baskets. On considère en effet que chaque …
Le marché des compléments alimentaires, estimé à 2,7 milliards d’euros en 2023 en France, attire chaque année davantage d’adeptes soucieux de leur bien-être. Selon l’agence nationale de sécurité sanitaire …
La détox digitale est plus qu’à la mode. Une majorité de gens se rend compte tout simplement des conséquences néfastes des heures passées scotché(e) à un écran, depuis que …
Le Doliprane, produit phare de Sanofi, demeure en tête des prescriptions médicales en France. Mais derrière cette popularité, plusieurs questions se posent : pourquoi un tel succès ? Quels …
La guerre en Ukraine ne produit pas que des blessés, des morts et de la haine. Elle fait naitre aussi des superbactéries résistantes aux antibiotiques. Selon des rapports médicaux, …
La revue Prescrire a publié son rapport annuel sur les médicaments à écarter pour 2025. Ce document dresse une liste de 106 médicaments dont la balance bénéfice-risque est jugée …
Le jeûne intermittent est à la mode. Il se base sur le fait que pendant des millénaires, nos ancêtres chasseurs-cueilleurs ont dû s’adapter à un environnement où la nourriture …
Dans un monde où prendre des photos est devenu un réflexe pour immortaliser les instants de vie, beaucoup se demandent si la mémoire humaine peut être entraînée à retenir …
Le vin bio séduit de plus en plus d’adeptes, souvent attirés par l’image éthique et écologique associée au label. Pourtant, derrière cette façade prometteuse se cachent des réalités bien …
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Beaucoup d’idées reçues entourent la perte de graisse abdominale, et parmi elles, la plus répandue est celle qui prétend qu’il est possible de cibler spécifiquement cette zone. Cependant, la …
Connaissez-vous votre IMG ou indice de masse grasse ? Confondez-vous IMG et IMC ? Connaître son IMG et taux de masse grasse est une étape clé avant de se …
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Les entraînements doux, ou de faible intensité, peuvent transformer votre corps tout autant, sinon plus, que des activités physiques intenses. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il n’est …
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