Originaire d’Amazonie, le guarana est un arbuste dont les graines ont des effets stimulants et énergisants, de par sa concentration exceptionnelle en caféine.
Le guarana a une drôle d’allure, comme avec des yeux et il est souvent mentionné ou utilisé dans des boissons énergisantes avec des promesses marketing sans rapport avec la réalité.
Mais il n’en reste pas moins qu’il a quelques qualités reconnues pour la santé.
Énergie et vigilance
Le guarana aide à réduire la fatigue et contribue à la vigilance. Il soutient l’énergie physique et mentale et participe au maintien du dynamisme quotidien.
Tonus physique
Le guarana aide à maintenir le tonus du corps et contribue au dynamisme physique. Il accompagne les périodes de fatigue passagère et soutient l’endurance naturelle de l’organisme.
Concentration et fonctions cognitives
Le guarana aide à améliorer la concentration et contribue au maintien de l’attention. Il participe aux capacités cognitives et soutient la clarté mentale lors d’activités nécessitant focus et réactivité.
Contrôle du poids et métabolisme des graisses
Le guarana contribue au métabolisme des graisses et aide à contrôler le poids dans le cadre d’un régime adapté. Il accompagne les stratégies visant à soutenir le métabolisme énergétique.
Digestion et confort digestif
Le guarana contribue à la digestion et participe au confort du système digestif. Il peut aider à maintenir un fonctionnement digestif harmonieux.