Huiles essentielles contre le mal des transports

Le mal du transport peut être soulager par les huiles essentiellesCertaines personnes supportent mal les voyages en avion, en bateau, en train ou en voiture. Elles peuvent avoir mal au cœur, des nausées ou des vomissements, et des céphalées, c’est ce que l’on appelle le mal des transports. Les enfants y sont plus sujets que les adultes. Le mal des transports est rare chez les moins de deux ans, mais très fréquent chez les trois à douze ans. Les femmes sont plus souvent affectées que les hommes.

Le mal de transport peut être soulagé par les huiles essentielles en particulier de menthe poivrée et de citron qui sont des anti-nauséeux, antalgiques et qui facilitent la digestion.

Préparation à prendre avant le départ en prévention :
Mélangez 2 cuillères à café de miel et 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans 1/2 litre d’eau.
Bien agiter 

Posologie :
enfants de 2 à 5 ans: 1 cuillère à café du mélange dilué dans 1/4 de verre d’eau
enfants de 5 à 12 ans: 2 cuillères à café du mélange dilué dans 1/4 de verre d’eau
enfants de 12 à 16 ans: 1/4 de verre du mélange pur
adulte: 1/2 verre du mélange pur.

Pour prévenir la nausée, versez quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et d’huile essentielle de lavande sur une boule de coton que vous garderez avec vous. 

Préparation à prendre en cas de nausées pendant le voyage :
Mélanger dans un flacon 10 ml d’huiles essentielles de citron et 10 ml de Menthe poivrée. 
Absorber 1 goutte de ce mélange sur une cuillère à café de miel ou sur un peu de mie de pain toutes les heures si nécessaire.
Ne pas dépasser 9 prises par 24 h.

Diffuseur d’huiles essentielles pour la voiture

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