Pratiquer une activité physique pendant la grossesse est vivement recommandé pour entretenir la forme générale mais également renforcer le tonus musculaire, le rythme cardiaque… Cependant certains sports ne font pas bon ménage avec la grossesse.

On fait une pause avec :
Le ski
Le ski nautique
La planche à voile
Le surf
Les plongeons
L’équitation
Le vélo tout terrain
Les sports le combats
L’escalade
Parachutisme
Saut à l’élastique
Parapente, deltaplane

Et tous les sports qui présentent des risques de chutes, à-coups, efforts physiques intenses, sensations fortes…

Les sports conseillés pendant la grossesse

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