Rapport alarmant sur les régimes minceur

régime minceur

L’ Agence de Sécurité Sanitaire de l’ Alimentation, de l’ Environnement et du Travail vient de rendre un rapport inquiétant sur 15 régimes minceur.

Ce rapport pointent les déséquilibres alarmants qu’entraîneraient ces régimes minceur :

– des carences ou excès en sel, fer, calcium, fibres, vitamines C et D, mais aussi lipides, glucides et protéines.

Dans plus de 80% des régimes minceur, le rapport indique que les apports en protéines seraient supérieurs à ceux conseillés normalement (notamment dans les régimes Dukan et Atkins).

Le rapport conclue enfin sur les risques possibles et très inquiétants de ces régimes minceur :

– diminution de la masse osseuse, risques de factures, risques de cancer et de maladies cardiovasculaires, troubles de la croissance et de l’ovulation, troubles du métabolisme.

– reprise du poids  dans 95% des cas après un régime.

Un rapport accablant pour les régimes minceur en vogue actuellement.

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