L’excès de sébum sur le cuire chevelu et le cheveu est responsable des cheveux gras. Le sébum reste cependant essentielle pour la santé et la vitalité des cheveux, il forme une fine couche protectrice contre les bactéries. La production de sébum est d’origine hormonale. Elle atteint son niveau maximum à la puberté, diminue à partir de 30 ans pour disparaître chez les personnes âgées.
Cependant d’autres facteurs peuvent accroître la production de sébum :
– des soins pour les cheveux mal adaptés
– la pollution : la production de sébum augmente afin de protéger les cheveux des agressions extérieurs.
– le stress, les troubles du sommeil
– une alimentation trop riche
Quelques gestes simples pour prendre soin des cheveux gras :
Le shampoing et les soins :
On dit souvent qu’il faut éviter de laver trop souvent les cheveux gras, le problème n’est pas dans la fréquence des lavages mais dans le produit utilisé.
Pour les cheveux gras, un shampoing neutre (PH 7) est préférable ou dit « ultra-doux », attention pas un shampoing pour bébé, un shampoing doux. Un seul shampoing est suffisant.
On peut appliquer un soin pour cheveux gras à base d’argile verte une fois par semaine pour absorber l’excès de sébum
Masque maison à l’argile verte pour les cheveux gras
Lotion aux huiles essentielles à appliquer après chaque shampoing
Le rinçage :
Comme pour tout type de cheveux, le rinçage est un phase importante, il doit être abondant et fait avec une eau tiède voire froide.
Un dernier rinçage au vinaigre ou au citron rend les cheveux plus brillants : dans 1 L d’eau ajouter le jus d’un citron et/ou 2 cuillères à soupe de vinaigre.
Le séchage :
Le séchage idéal pour les cheveux gras est à température minimum, à 15 – 20 cm des cheveux, sans rester plus de 15 secondes au même endroit.
Les huiles essentielles :
Certaines huiles essentielles seront d’un bon secours pour les cheveux gras : huile essentielle de bois de cèdre, bergamote, romarin, citron, lavande, sauge, basilic, pamplemousse, genévrier, cyprès. Les huiles essentielles de bois de cèdre et de bergamote régulent la production de sébum.
– En ajoutant 4 gouttes d’une des huiles essentielles dans un shampoing doux ou neutre
– Dans une eau de rinçage : dans 1 L d’eau, 2 cuil à soupe de vinaigre et/ou le jus d’un citron et 2 gouttes d’une des huiles essentielles.
L’homéopathie :
Natrum muriaticium 9 ch, Oleander 9 ch, Phosphoricum acidum 9 ch – 3 granules 3 fois par jour pendant 20 jours par mois
L’alimentation :
Adopter une alimentation riche en légumes verts et en fruits permet d’éliminer les toxines et régulariser la production de sébum
Masque pour cheveux gras à l’argile verte