Une mauvaise haleine est souvent liée à une accumulation de bactéries dans la bouche, à un problème dentaire ou encore digestif. Mais la consommation de certains aliments comme l’ail, l’oignon, l’alcool… est parfois responsable de cette mauvaise haleine.
Quelques remèdes contre une mauvaise haleine :
• se brosser les dents après chaque repas
• se brosser la langue pour éviter le dépôt de bactéries
• consulter un dentiste régulièrement pour éliminer tout problème dentaire
• faire des bains de bouche
Les huiles essentielles sont un remède naturel contre la mauvaise haleine :
→ Bain de bouche aux huiles essentielles contre la mauvaise haleine
2 gouttes d’huile essentielle de citron
2 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
2 gouttes d’huile essentielle de lavande
dans une grand verre d’eau tiède
Faire un bain de bouche aux huiles essentielles après chaque brossage. Garder le mélange au moins 1 min dans la bouche avant de recracher.
→ Gargarisme aux huiles essentielles contre la mauvaise haleine
2 gouttes d’huile essentielle de citron
2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
dans un grand verre d’eau tiède
Faire un gargarisme aux huiles essentielles après chaque brossage.
Les huiles essentielles, un remède naturel contre la mauvaise haleine.
