Le stress, la fatigue, la routine… de la vie quotidienne sont souvent les grands responsables de la baisse de libido.
Certaines huiles essentielles renforcent et stimulent la libido et le tonus sexuel. L’utilisation d’huiles essentielles pour stimuler la libido est une pratique courante dans l’aromathérapie. Certaines huiles sont réputées pour leurs propriétés aphrodisiaques, pouvant aider à augmenter le désir sexuel et à améliorer l’ambiance.
Quelles huiles essentielle utiliser pour booster la libido ?
La grande gagnante dans ce domaine est l’huile essentielle de Ylang Ylang. On peut également utiliser l’huile essentielle de Rose de Damas, Santal, Sauge…
Connue pour ses propriétés relaxantes et équilibrantes, l’huile d’ylang-ylang est souvent utilisée pour réduire le stress et l’anxiété, deux facteurs pouvant affecter la libido.
L’huile de rose est célèbre pour ses qualités sensuelles et émotionnelles. Elle peut aider à créer une atmosphère romantique et à apaiser les tensions.
L’huile de Jasmin est réputée pour augmenter la sensualité et peut être utilisée pour améliorer l’humeur et augmenter l’énergie.
Le santal a un parfum boisé et terreux, connu pour détendre et calmer l’esprit, tout en favorisant l’intimité émotionnelle.
Le Patchouli a des propriétés stimulantes et équilibrantes, pouvant contribuer à éveiller le désir sexuel.
L’huile de gingembre, avec son parfum chaud et épicé, est réputée pour ses effets stimulants et revigorants.
Les huiles essentielles doivent être diluées dans une huile de support avant d’être appliquées sur la peau pour éviter les réactions allergiques ou les irritations. L’efficacité des huiles essentielles pour stimuler la libido peut varier d’une personne à l’autre.
Quelques recettes aux huiles essentielles pour booster la libido
En massage :
2 ml d’HE de Ylang Ylang
2 ml d’HE de Rose de Damas
100 ml d’HV
A appliquer en massage du plexus solaire et de la voûte plantaire – 2 fois/jour/1 semaine
Par Voie interne
3 gouttes d’HE de Romarin
2 gouttes d’HE de gingembre
Prendre ces huiles sur un comprimé neutre ou dans une cuil à café de miel – 2 fois/jour (midi et soir) avant le repas
1 goutte d’HE de Ylang Ylang sur un morceau de sucre ou une petite cuil. de miel au coucher
Pour le bain :
4 gouttes d’HE de Ylang Ylang
4 gouttes de Santal
8 gouttes de lavande
1 cuil à soupe d’HV
A verser dans l’eau du bain
En diffusion :
Diffuser dans la chambre, pendant 1/2 heure de l’huile essentielle de bergamote ou d’ylang-ylang dans la chambre.