Vigne et pépins de raisin pour la santé
On ne parlera jamais ici du vin POUR la santé car le vin est de l’alcool et l’alcool est mauvais pour la santé, malgré tout ce qui dit la …
Guarana et santé
Originaire d’Amazonie, le guarana est un arbuste dont les graines ont des effets stimulants et énergisants, de par sa concentration exceptionnelle en caféine. Le guarana a une drôle d’allure, …
Sureau et santé
Quels sont les avantages, les +, du sureau pour la santé ?
Baies d’açaï et santé
L’açaï (Euterpe oleracea), et plus précisément ses baies, ont des vertus curatives reconnues.
Badiane, anis étoilé et santé
En santé, l’anis étoilé ou badiane a certaines vertus reconnues officiellement.
Baccharis et santé
Le Baccharis est très présent sur les marais et les dunes et est souvent considéré comme envahissant. Originaire d’Amérique, le Baccharis est introduit en France vers la fin du …
Aunée et santé
L’aunée est une plante méconnue mais ayant certaines propriétés pour la santé.
Propriétés de l’aubépine lisse pour la santé
Quelles sont les propriétés de l’aubépine lisse pour la santé ?
Caractéristiques de chèvrefeuille / lonicera pour la santé
Les chèvrefeuilles ou Lonicera sont des plantes grimpantes très parfumées avec une floraison abondante et une capacité à grimper sur n’importe quel support. On en trouve souvent sur les …
Ecorce de chêne et chêne pédonculé, pour la santé
Ce magnifique et mythique arbre qu’est le chêne a de multiples applications et destinations. Savez-vous que son écorce et que le chêne pédonculé ( Nom pédant du chêne de …
Caractéristiques de chardon-marie pour la santé
Les caractéristiques suivantes et allégations de santé pour le chardon-marie, cette fleur si commune, ont été officiellement reconnues.
Intérêts de la cannelle pour la santé
La cannelle, de Chine ou de Ceylan, a de multiples intérêts pour la santé. Quelles différences entre ces 2 cannelles ? La cannelle de Ceylan est plus brune que …
La chicorée pour la santé
La chicorée a de tous temps été reconnue et utilisée pour ses caractéristiques intéressantes pour la santé. Officiellement (c’est-à-dire après des examens scientifiques), la chicorée a les avantages suivants.
Qualités du carvi – cumin des prés pour la santé
Le carvi ou cumin des près, à la fois connu et inconnu dans les « épices » en poudre qu’on trouve dans les magasins, a pas mal de qualités reconnues officiellement …
Caractéristiques de gomme guggul / gugulon / guggulu pour la santé
Les caractéristiques et allégations de santé pour la gomme guggul / gugulon / guggulu ont été officiellement reconnues.
Caractéristiques des laminaires (algues brunes) pour la santé
Les caractéristiques de santé pour les laminaires (algues brunes) suivantes ont été officiellement reconnues.
Caractéristiques des airelles pour la santé
Les caractéristiques et « allégations » (le vocabulaire officiel) de santé pour les airelles ont été officiellement reconnues.
Les bienfaits des myrtilles
Les caractéristiques et allégations de santé pour la myrtille (fruits) suivantes ont été officiellement reconnues.
Alimentation à l’entraînement : comprendre, anticiper et éviter les erreurs qui sabotent votre progression
L’entraînement ne suffit pas pour progresser. Beaucoup de sportifs s’étonnent de stagner malgré des séances régulières, alors que la cause se trouve souvent dans leur assiette plutôt que dans …
Eau bicarbonatée et performance sportive : pourquoi St-Yorre améliore l’effort intense
Les sportifs connaissent bien la sensation de brûlure dans les jambes après une séance intense, qu’il s’agisse d’un 400 mètres couru à pleine vitesse, d’un fractionné lactique ou d’un …