Aunée et santé
L’aunée est une plante méconnue mais ayant certaines propriétés pour la santé.
Propriétés de l’aubépine lisse pour la santé
Quelles sont les propriétés de l’aubépine lisse pour la santé ?
Caractéristiques de chèvrefeuille / lonicera pour la santé
Les chèvrefeuilles ou Lonicera sont des plantes grimpantes très parfumées avec une floraison abondante et une capacité à grimper sur n’importe quel support. On en trouve souvent sur les …
Ecorce de chêne et chêne pédonculé, pour la santé
Ce magnifique et mythique arbre qu’est le chêne a de multiples applications et destinations. Savez-vous que son écorce et que le chêne pédonculé ( Nom pédant du chêne de …
Caractéristiques de chardon-marie pour la santé
Les caractéristiques suivantes et allégations de santé pour le chardon-marie, cette fleur si commune, ont été officiellement reconnues.
Intérêts de la cannelle pour la santé
La cannelle, de Chine ou de Ceylan, a de multiples intérêts pour la santé. Quelles différences entre ces 2 cannelles ? La cannelle de Ceylan est plus brune que …
La chicorée pour la santé
La chicorée a de tous temps été reconnue et utilisée pour ses caractéristiques intéressantes pour la santé. Officiellement (c’est-à-dire après des examens scientifiques), la chicorée a les avantages suivants.
Qualités du carvi – cumin des prés pour la santé
Le carvi ou cumin des près, à la fois connu et inconnu dans les « épices » en poudre qu’on trouve dans les magasins, a pas mal de qualités reconnues officiellement …
Caractéristiques de gomme guggul / gugulon / guggulu pour la santé
Les caractéristiques et allégations de santé pour la gomme guggul / gugulon / guggulu ont été officiellement reconnues.
Caractéristiques des laminaires (algues brunes) pour la santé
Les caractéristiques de santé pour les laminaires (algues brunes) suivantes ont été officiellement reconnues.
Caractéristiques des airelles pour la santé
Les caractéristiques et « allégations » (le vocabulaire officiel) de santé pour les airelles ont été officiellement reconnues.
Les bienfaits des myrtilles
Les caractéristiques et allégations de santé pour la myrtille (fruits) suivantes ont été officiellement reconnues.
Alimentation à l’entraînement : comprendre, anticiper et éviter les erreurs qui sabotent votre progression
L’entraînement ne suffit pas pour progresser. Beaucoup de sportifs s’étonnent de stagner malgré des séances régulières, alors que la cause se trouve souvent dans leur assiette plutôt que dans …
Eau bicarbonatée et performance sportive : pourquoi St-Yorre améliore l’effort intense
Les sportifs connaissent bien la sensation de brûlure dans les jambes après une séance intense, qu’il s’agisse d’un 400 mètres couru à pleine vitesse, d’un fractionné lactique ou d’un …
Comment les aliments ultra-transformés détruisent la santé métabolique et reproductive des hommes
Cette étude qui montre comment les aliments ultra-transformés (UPF) détruisent la santé métabolique et reproductive des hommes a comparé les effets d’une alimentation ultra-transformée à ceux d’une alimentation non …
Comment l’activité physique améliore réellement le sommeil des étudiants : ce que révèle une étude d’universitaires chinois
L’étude analyse la manière dont l’activité physique influence la qualité du sommeil chez les étudiants, et démontre que ce lien passe par 2 rouages souvent ignorés : le niveau …
Alternatives légales au brouilleur de portable pour couper le wifi soir
Dans « Comment empêcher l’accès aux réseaux sociaux et à internet après une certaine heure le soir (ou en journée ) ?« , nous avons indiqué comment contrôler l’accès à Internet …
Faut-il réduire sa consommation d’œufs ? Risques sanitaires, pollution et conseils pratiques
Chaque Français consomme en moyenne plus de 220 œufs par an, soit environ 4 par semaine. Un chiffre élevé qui interroge : faut-il limiter sa consommation d’œufs pour protéger …
IRM multiples sur une même ordonnance : pourquoi les patients doivent parfois multiplier les rendez-vous
En France, de nombreux patients découvrent avec surprise qu’il est impossible de réaliser plusieurs IRM le même jour, même si elles sont toutes prescrites par leur médecin sur une …
Anesthésie générale : quels sont les véritables risques de ne pas se réveiller ?
La peur de ne pas se réveiller après une anesthésie générale est générale quoi qu’en disent les gens. C’est une angoisse ancienne, héritée d’une époque où les techniques étaient …