Le rhume des foins et les huiles essentielles

Le rhume des foins et les huiles essentiellesLe rhume de foins est une allergie à certains types de pollens que l’on rencontre surtout au printemps et plus particulièrement pendant les mois de mai et de juin mais cette période peut s’étendre jusqu’en octobre.

Certaines huiles essentielles aux propriétés antihistaminiques permettent de diminuer des symptômes du rhume des foins (éternuements, écoulement nasale, conjonctivite…) sans provoquer de somnolence, contrairement aux antihistaminiques classiques.

Dès les premiers signes, gardez avec vous un mouchoir imprégné de quelques gouttes d’huiles essentielles de camomille romaine, de lavande, d’eucalyptus ou de Mélisse. Humez-le fréquemment. Vous pouvez aussi faire des inhalations avec ces mêmes huiles essentielles.

Préparation à diffuser 10 minutes dans la chambre une heure avant l’heure du coucher  dès les premiers signes du rhume des foins :

10 gouttes d’huile essentielle d’Estragon
10 gouttes d’huile essentielle de Camomille matricaire
10 gouttes d’huile essentielle de Pin des Montagnes

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