Tisane contre le rhume des foins

Tisane contre le rhume des foinsLes plantes sont utilisées depuis des siècles pour leurs vertus thérapeutiques.

Le rhume des foins appelé aussi rhinite ou les conjonctivites, les démangeaisons… sont des réactions allergiques à certains pollens.

Il est possible d’atténuer les symptômes du rhume des foins et des allergies saisonnières en utilisant quotidiennement des tisanes qui renforcent les défenses de l’organisme

Les tisanes contre le rhume des foins :

Pour diminuer l’inflammation de la muqueuse respiratoire :

1 c à c de guimauve,
1 c à c de hysope,
1 c à c marrube blanc,
1 c à c de plantain

1 c à c de se mélange par tasse – laisser infuser 10 min – 1 à 2 tasse par jour

30 g de thym,
30 g de marjolaine,
20 g de lavande,
20 g d’eucalyptus,

1 c. à soupe de ce mélange pour 1/4 de litre – laisser infuser 10 min – 4 tasses par jour

Pour réduire les irritations nasales :

Préparer une infusion à la camomille
40 gr de fleurs pour 1 l d’eau bouillante
En faire une inhalation

Pour les yeux rouges, paupières gonflées… :

Préparer une infusion de bleuet ou de camomille
Le appliquer en compresse pendant 15 min

Les huiles essentielles et le rhume des foins
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Tisane contre le rhume des foins

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