L’épisiotomie est une intervention chirurgicale qui consiste à sectionner une partie du périnée de la femme au moment de l’accouchement afin d’éviter le risque de déchirure lors de l’expulsion du bébé. Cette intervention est pratiquer par une sage-femme ou le médecin accoucheur.
Un peu trop systématique, il y a encore une dizaine d’années, le nombre d’épisiotomie est en baisse actuellement.
L’épisiotomie est presque inévitable lors de l’utilisation de forceps ou de présentation par le siège.
Les explications en image :
Que faire quand la cicatrice d’une épisiotomie fait mal ?
Il faut absolument consulter un gynécologue ou professionnel de santé si possible spécialisé.
Sinon:
- Appliquez des compresses chaudes : L’application de compresses chaudes sur la cicatrice peut aider à soulager la douleur. Vous pouvez utiliser une bouillotte ou un gant de toilette chaud humidifié. Assurez-vous que la température est confortable et évitez de vous brûler.
- Utilisez des analgésiques : Si la douleur est modérée, votre médecin peut vous recommander des analgésiques en vente libre pour soulager l’inconfort. Suivez toujours les instructions de dosage et demandez l’avis de votre professionnel de la santé avant de prendre tout médicament.
- Ayez une bonne hygiène : Assurez-vous de garder la zone propre et sèche pour éviter toute infection. Utilisez un savon doux et de l’eau tiède lors du lavage.
- Portez des sous-vêtements confortables : Optez pour des sous-vêtements en coton doux et ample qui ne frottent pas la cicatrice. Évitez les sous-vêtements serrés ou en matières synthétiques qui pourraient aggraver l’inconfort.
Évitez les activités qui aggravent la douleur : Si certaines activités ou mouvements augmentent la douleur de la cicatrice, essayez de les éviter temporairement jusqu’à ce que la cicatrice guérisse davantage.
Essayez la physiothérapie : Votre professionnel de la santé peut vous recommander des exercices de physiothérapie pour renforcer les muscles du plancher pelvien et favoriser la guérison de la cicatrice.