Plantes pour jambes légères

En été quand il fait chaud ou dans des locaux un peu trop chauffés, les « liquides » du corps ont tendance à stagner dans les jambes. Jambes lourdes et varices surviennent ou s’aggravent.

Certaines plantes permettent d’améliorer la circulation.

Outre la vigne rouge bien connue (La vigne rouge contre les jambes lourdes), on peut aussi utiliser le ginkgo biloba, le cyprès, le marronnier d’inde et l’hamamélis.

Le ginkgo biloba est connu en France depuis le 18ème siècle. C’est à la base un arbre imposant d’Asie qui est le seul végétal ayant survécu à Hiroshima. Depuis les années 60, le ginkgo biloba a été très étudié avec pas mal de découvertes sur ses capacités anti-inflammatoires, de renforcement de la circulation du sang, du tonus des parois veineuses et de la dilatation capillaire.

Le cyprès est connu depuis des lustres comme décongestionnant via notamment l’huile de ses jeunes rameaux. Le cyprès a des propriétés vasoconstructrices qui décongestionnent le réseau sanguin.

Le marronnier d’inde fluidifie le sang tout en augmentant la résistance des vaisseaux. Son écorce contient de l’esculoside qui augmente le tonus veineux. Le marronnier d’inde apporte aussi des flavonoïdes qui ont une action à la fois vasoconstructrice et anti-inflammatoire.

 

L’hamamélis est parfois appelé la digitaline des veines à cause de son tanin astringent et vasoconstricteur. La feuille d’hamamélis est employée pour traiter les affections veineuses, jambes lourdes et varices.

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