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Vitamines & Minéraux sénior – après 60 ans
Pour répondre aux besoins spécifiques des plus de 60 ans, naturactive propose Vitamines et Minéraux sénior.
Vitamines et Minéraux sénior est un complexe stimulant qui vous aidera à conserver votre vitalité.
Vitamines & Minéraux sénior restaure l’énergie, favorise le tonus intellectuel et aide à préserver les défenses naturelles de l’organisme.
Vitamines et Minéraux séniors apporte :
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Oligo-élément : le zinc contre l’acné
Le zinc joue un rôle important dans le métabolisme des protéines, des glucides et des lipides.
Cet oligo-élément est un très bon anti-oxydant qui lutte contre le vieillissement, il agit sur la croissance, la respiration, la digestion, le système endocrinien, l’inflammation. Il favorise le tonus musculaire.
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Quelle alimentation contre la grippe ?
L’alimentation peut jouer un grand rôle pour résister à la grippe.
Quels sont les aliments les plus performants pour éviter la grippe ?
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Valeur énergétique du pain
Tous les pains sont riches en glucides complexes qui constituent une grande source d’énergie pour le cerveau et les muscles. Le pain a une faible teneur en matières grasses, est une source importante de fibres et de protéines végétales. Le pain contient des vitamines B3, B6 et B9, du zinc, du phosphore et du fer.
Quelles sont les valeurs énergétiques exactes du pain ?
La baguette de pain courante contient, pour 1/4 de baguette de 250g: 159 Kcal, 0,2 g de lipides, 2,3 g de fibres
La baguette de tradition contient, pour 1/4 de baguette de 250g: 152 Kcal, 0,25 g de lipides, 2 g de fibres
Le pain de campagne contient, pour 60g soit une tranche de pain: 140 Kcal, 0,5 g de lipides, 2,3 g de fibres
Le pain complet contient, pour 60g soit une tranche de pain: 140 Kcal, 0,5 g de lipides, 5,3 g de fibres