La marche nordique ou « nordic walking » n’est pas une simple marche avec des bâtons mais une technique qui quand elle est pratiquée correctement permet de brûler des graisses à fréquence cardiaque basse (environ 130 pulsations).
La France propose dans plusieurs régions des opportunités de pratiquer la marche nordique.
Pratiquer la marche nordique en Auvergne: parc naturel des volcans, entre Mont-Dore et la Bourboule; 495 euros en pension complète; chamina voyages 04 66 69 00 44 et sur le site internet nordicwalking à l’adresse www.nordicwalking.com
Pratiquer la marche nordique en Camargue: Plage de Piémanson ou le long du canal du fort de Peccaïs; 550 euros en pension complète; chamina voyages 04 66 69 00 44
Pratiquer la marche nordique en Normandie: cures thématiques « Marche nordique » au centre Thalazur Ouistreham à partir de 972 euros en demi-pension (0825 827 094 et www.thalazur.fr) et aussi avec Philippe Selles au 06 23 76 39 12
Pratiquer la marche nordique en Savoie: à Samoëns à l’hôtel Neige et Roc au 04 50 34 40 72; aux Saisies à l’hôtel Le Very ou via l’office du tourisme au 04 79 38 90 30; à la Rosière chez Alpes Randos de 13 à 16 euros la séance au 04 79 06 81 23 et www.alpes-randos.com; à Vars avec Vars Guiltour 04 92 45 09 46 et www.vareresa.com; au Grand Bornand séjours « cocktails nordiques » de l’ Auberge nordique dans la vallée du Bouchet à partir de 550 euros la semaine en pension complète 04 50 02 31 12 et www.auberge-nordique.com; en Haute Maurienne sur le domaine des Sybelles à Saint-Sorlin d’Arves, Saint-Jean d’ Arves ou à Albiez avec les Aiguilles d’Arves et le glacier de l’étendard, 15 euros la séance à marie-pierre.dauphin@lesaem.org ou sur le site des Sybelles www.les-sybelles.com
Bonjour,
J’habite dans le Val d’Oise, mon mari et moi aimerions pratiquer la marche nordique, pouvez-vous me dire dans quelle ville pas trop éloignée pouvons-nous pratiquer ce sport, Merci par avance
Bonjour,
j’ai 57 ans, vis a Croissy Sur Seine (78290) et aimerait pratiquer la marche nordique avec les seniors car ne travaillant pas, j’ai des horaires libres et aimerait pratiquer ce sport en semaine et en journée.
Je desire connaitre le nom des communes qui pratiquent la marche nordique.
Merci par avance et vous souhaite de bonnes vacances.
Carole Berthomieu
Pratiquez la marche nordique sportive à Paris : séances hebdomadaires, randonnées à la journée, week-end, séjours : bois de Boulogne, bois de Vincennes. http://www.randobivouac.com
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La marche nordique pratiquée correctement offre de réels avantages, c’est du fitness dans la nature ou urban fitness outdoor !
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