Les bienfaits du jus de betterave
Dans sa vidéo témoignage sur son cancer, Bernard Tapie parle brièvement du jus de betterave et de ses bienfaits. Ceci nous a intrigué.. Que se cache-t-il donc derrière le …
Étiquette : indice glycémique
Le régime IG : les points forts et les points faibles
Le régime IG (indice glycémique) consiste à perdre du poids en choisissant des aliments à indice glycémique faible pour éviter de stocker inutilement. Avec le régime IG : • …
Le régime IG
Le régime IG (indice glycémique) consiste à perdre du poids en choisissant des aliments à indice glycémique faible pour éviter de stocker inutilement.
Indice glycémique des aliments
Qu’est ce que l’indice glycémique des aliments ? L’indice de glycémique est un moyen de classer les aliments en fonction de la vitesse à laquelle leurs sucres (glucose, amidon, …