Renforcer son périnée et ses sphincters vésicaux
L’incontinence urinaire des femmes va souvent de pair avec une faiblesse du périnée et des sphincters vésicaux. Le périnée , muscle large qui limite le bassin par le bas, …
Étiquette : périnée
L’épisiotomie
L’épisiotomie est une intervention chirurgicale qui consiste à sectionner une partie du périnée de la femme au moment de l’accouchement afin d’éviter le risque de déchirure lors de l’expulsion …
La rééducation et la musculation du périnée
Le périnée est mis à mal pendant la grossesse et l’accouchement. Distendu, il a parfois du mal à retrouver sa tonicité. Souvent délaissée par les jeunes femmes après l’accouchement, …
Rééducation du périnée après l’accouchement
La rééducation du périnée a pour objectif d’apprendre à utiliser correctement les muscles de son périnée et à développer sa musculature. De même, la gymnastique périnéale que vous pouvez …