La phase de croisière du régime Dukan réintroduit progressivement des légumes au régime. Ils peuvent être consommés crus ou cuits. Cette phase dure jusqu’à l’obtention du poids souhaité ce …
Le régime Dukan est constitué de 100 aliments autorisés et promet de faire maigrir rapidement et surtout de stabiliser durablement. Quels sont les avantages et les inconvénients du régime …
A l’approche de l’été, beaucoup de régimes vous sont proposés. Comment les choisir? Voici un aperçu des régimes qui vous font maigrir vite. La perte de poids est importante, …
Le régime dukan est un régime protéiné qui est constitué de 100 aliments autorisés et qui promet de faire maigrir rapidement et surtout de se stabiliser durablement. Il est …
La phase d’attaque du régime Dukan est très restrictive, mais limitée dans la durée( entre deux et sept jours). Cette phase d’attaque a pour objectif de faire perdre au …
Le régime dukan est un régime basé sur les protéines . En gros 😉 le régime dukan est fait de 4 étapes et d’une attitude mentale. Le nutritionniste Dukan …
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