Les huiles essentielles coupe-faim naturel

huiles essentielles coupe faimPour éviter de grignoter, pour réguler l’appétit, pour faciliter le suivi d’un régime… les huiles essentielles sont également d’excellents coupe faim naturels.

Un petit mélange coupe faim maison à respirer lors d’un petit creux ou avant les repas

Dans un petit flacon :
20 gouttes d’huile essentielle de girofle
20 gouttes d’huile essentielle de cannelle de Ceylan
Appliquer une goutte de ce mélange coupe faim à l’intérieur du poignet ou sur un mouchoir ou respirer directement le flacon en cas de fringale.

Pratique, il existe des inhalateurs coupe faim, notamment Puressentielle, un complexe de 5 huiles essentielles anti-fringales, calmantes et satiétantes.

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