Agar Agar, très prisé par les Japonaises, se fait une place dans notre alimentation pour maigrir
Agar Agar est un gélifiant 100 % végétal, extrait d’une petite algue rouge. Agar Agar est un aide culinaire sans odeur ni goût, ce qui permet de l’intégrer facilement dans les plats (soupes, sauces, terrines…) ou dans les boissons chaudes (thé, café, tisane…) afin de bénéficier de tous ses bienfaits pour maigrir.
Agar Agar pour maigrir :
- Agar Agar pour maigrir en réduisant l’appétit : riche en fibres solubles (80 %), Agar Agar gonfle dans l’estomac, jusqu’à 3 fois son volume et permet d’atteindre la sensation de satiété plus rapidement. Avec Agar Agar, on constate en moyenne une baisse de calories consommées de l’ordre de 300 par jour.
- Agar Agar pour maigrir en captant les graisses et les sucres : les fibres d’Agar Agar emprisonnent une partie des graisses et les sucres absorbés avant leur absorption dans l’organisme, ils sont ainsi éliminés et non stockés.
- Agar Agar pour maigrir en réduidant le taux de cholestérol : en absorbant les graisses et les sucres, Agar Agar permet de faire baisser le taux de mauvais cholestérol et de prévenir les risques d’accidents cardio-vasculaires.
- Agar Agar pour maigrir car il mange les calories et en contient très peu : 3 calories pour 1 g d’Agar Agar sachant que 2 g suffissent pour réaliser un flan pour 4 à 5 personnes.
Comment utiliser Agar Agar pour maigrir
Agar Agar pour maigrir