Bonne taille du tour de ventre: moins de 88 cm pour les femmes et 102 pour les hommes (mesure en dessous du nombril)
Bonne taille du tour de cuisse: 60 cm (juste en dessous des fesses) -en dessous c’est dangereux
Bonne taille du tour de cou: moins de 40 cm pour les femmes et moins de 43 cm pour les hommes
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