On peut utiliser les plantes pour maigrir, notamment en cas d’obésité.
Les recettes de tisanes suivantes aux plantes permettent de perdre du poids:
Première recette aux plantes pour maigrir: Varech ou fucus, 1 cuillère à café par tasse; faire une décoction en laissant bouillir 4 ou 5 minutes; boire 3 tasses par jour.
Seconde recette aux plantes pour maigrir:
- Reine-des-près (sommités fleuries): 25g
- Lierre grimpant (feuilles): 20g
- Thé vert (feuilles): 20g
- Piloselle (feuilles + fleurs): 20g
- Frêne (feuilles): 15g
Faire infuser 10 minutes dans une eau frémissante non bouillante une cuillère à café de ce mélange par tasse.
Boire 2 tasses de ce mélange par jour pour maigrir.
A noter que les patchs minceur utilisent ces plantes pour être efficaces.
Notez bien que tout ceci fonctionne au début d’une perte de poids, quand il s’agit de « détoxer » l’organisme ou de contrebalancer quelques jours ou semaines d’abus.
Si vous êtes dans une optique de régime à long terme pour perdre définitivement de la graisse et des kilos, il faut changer vos habitudes alimentaires (petit à petit pour ne pas être frustré(e)s) et savoir que plus vous perdrez de graisse et de poids , plus ce sera compliqué d’en perdre encore !