Renforcement musculaire et gammes pour mieux courir
Mieux courir, donc en souplesse, avec une vitesse qui augmente par rapport à la fréquence cardiaque, sans fatigue est la conséquence d’un processus d’entrainement de longue haleine (c’est le …
Étiquette : préparation physique
L’entrainement de Tony Parker
Tony Parker est sans doute un des plus grands sportifs français. Fort mentalement et très habile dans son sport, Tony Parker est aussi quelqu’un qui travaille beaucoup son physique. …
Comment s’ entrainer pour un ultra trail quand on habite en ville ?
Le trail est à la mode et outre les petits trails qui finalement ne sont que les cross d’antan, la plupart de ceux ou celles qui veulent faire un …
Pourquoi la France a perdu contre l’Allemagne qui a eu du mal contre l’Algérie et pourquoi l’Allemagne a gagné contre le Brésil
Tout le monde cherche et explique la défaite 1-0 de la France face à l’Allemagne par l’inexpérience de la jeune équipe française face à la force expérimenté de l’Allemagne. …
Video de préparation physique au ski
Videos de préparation physique au ski: