L’arthrose touche de nombreuses personnes après un certain âge. Cette maladie se manifeste par l’usure du cartilage articulaire, qui peut ainsi disparaître. Les os se touchent ce qui peut entrainer des raideurs et même des blocages. (Ne confondez pas arthrose et arthrite !).
- Pour prévenir l’arthrose, choisissez une alimentation riche en oméga 3 : noix, colza, soja, poissons… Cette alimentation est excellente pour l’ossature.
- Pour prévenir l’arthrose, faites des exercices physiques régulièrement sans oublier d’échauffer les chevilles, les mollets, hanches et poignets.
- N’oublier par de vous étirer pour dérouiller vos articulations .
- Surveiller votre poids car un poids stable limite l’apparition de l’arthrose.
- pour alléger les traitements classiques à base d’anti-inflammatoires et d’antalgiques, adoptez des compléments alimentaires. L’extrait de krill est un acide gras polyinsaturé qui est recommandé en cas de sensibilité articulaire . Faites une cure d’un mois.
- l’harpagophytum (ou griffe du diable) est aussi un bon remède naturel pour soulager l’arthrose
Bonjour,
Agée de trente trois ans victime d ‘un accident de la voie public en j ‘ai subi plusieurs opérations chirurgicales allongement du tendon , orthofix elisarophe , arthroscopie plaque de consolidation , les médecins me suggèrent de me faire opérer à nouveau (arthrodèse). Je suis à la recherche d’ un centre de soins naturels pour soulager mon arthrose et éviter l ‘opération
Merci bien
Bien cordialement
Lili
Si les médecins vous conseillent une opération, essayez d’avoir un AUTRE avis médical. Si plusieurs médecins différents vous conseillent l’opération c’est sans doute la meilleure solution car l’arthrose ne se guérit pas avec des soins naturels qui ne peuvent que soulager , au mieux.