Quel lait végétal pour la santé ?

lait végétalLe lait végétal est une boisson en vogue.

Le lait végétal est un jus ou une eau de céréales qui se déguste froid, de préférence pas aromatisé et qui peut aisément remplacer le lait de vache dans la cuisine.

Le lait végétal est aussi une bonne alternative au lait de vache. Il est bon pour la santé.

Quel lait végétal choisir en fonction de ses besoins?


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