Exercice facile pour mincir des bras

maigrir des brasPour montrer son bronzage de l’été, choisissez des robes sans manches ou des petits tops de couleurs pour mettre en valeur ce bronzage.

N’ayez pas peur de montrer vos bras car voici un exercice facile pour affiner vos bras.

Un exercice bien ciblé pour maigrir des bras.

Exercice maison pour mincir des bras

– Pour maigrir des bras, faites des pompes au mur. Appuyer les paumes contre un mur, bras tendus à hauteur des yeux.

Pour faire mincir vos bras, penchez en avant pour que les avant-bras prennent appui sur le mur. Pousser fort afin de se redresser à la seule force des bras.

– Pour maigrir des bras, faites cet exercice 20 fois de suite et lentement. Expirer lorsque vous poussez.

– Pour compléter cet exercice pour maigrir des bras, choisissez le rameur en le pratiquant 20 minutes tous les deux jours.

Voir aussi : autres exercices pour mincir des bras

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