L’hyperactivité chez l’enfant provoque des troubles du comportement comme l’incapacité à rester en place, impulsivité, agressivité, difficultés à se concentrer, grande sensibilité, oublis fréquents….
Pour l’entourage, l’hyperactivité peut être un défi à gérer. On cherche parfois des méthodes naturelles pour aider à apaiser l’agitation et l’excitation. Les huiles essentielles sont souvent utilisées pour leurs propriétés calmantes et apaisantes.
Lavande : Connue pour ses propriétés relaxantes et apaisantes, l’huile essentielle de lavande peut aider à réduire l’anxiété et favoriser un sommeil réparateur.
Vétiver : ses propriétés calmantes peuvent aider à la concentration et à la relaxation.
Camomille romaine : souvent utilisée pour son effet calmant et peut aider à réduire l’anxiété et favoriser le sommeil.
Ylang Ylang : peut aider à réduire le stress et favoriser un sentiment de calme.
Cèdre : ses propriétés apaisantes peuvent aider à favoriser la relaxation et le sommeil.
Et voici un mélange de certaines huiles essentielles pour calmer les enfants hyperactifs.
5 ml d’HE de camomille noble
5ml d’HE de mandarine
5 ml d’HE de marjolaine desjardins ou marjolaine à coquille
Diffuser ce mélange 10 à 15 min plusieurs fois par jour pour son action apaisante