Hyperactivité et huiles essentielles

L’hyperactivité chez l’enfant provoque des troubles du comportement comme l’incapacité à rester en place, impulsivité, agressivité, difficultés à se concentrer, grande sensibilité, oublis fréquents….

Pour l’entourage, l’hyperactivité peut être un défi à gérer. On cherche parfois des méthodes naturelles pour aider à apaiser l’agitation et l’excitation. Les huiles essentielles sont souvent utilisées pour leurs propriétés calmantes et apaisantes.

Lavande : Connue pour ses propriétés relaxantes et apaisantes, l’huile essentielle de lavande peut aider à réduire l’anxiété et favoriser un sommeil réparateur.

Vétiver : ses propriétés calmantes peuvent aider à la concentration et à la relaxation.

Camomille romaine : souvent utilisée pour son effet calmant et peut aider à réduire l’anxiété et favoriser le sommeil.

Ylang Ylang : peut aider à réduire le stress et favoriser un sentiment de calme.

Cèdre : ses propriétés apaisantes peuvent aider à favoriser la relaxation et le sommeil.

Et voici un mélange de certaines huiles essentielles pour calmer les enfants hyperactifs.

5 ml d’HE de camomille noble
5ml d’HE de mandarine
5 ml d’HE de marjolaine desjardins ou marjolaine à coquille

Diffuser ce mélange 10 à 15 min plusieurs fois par jour pour son action apaisante

Colorants alimentaires et hyperactivité

A propos de Hyperactivité et huiles essentielles

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