L’ail est une concentration d’huiles essentielles, de glucides spécifiques (fructosanes…), de vitamines B, C et E, de sels minéraux et d’oligo éléments (zinc, cuivre, manganèse, nickel, iode…)ce qui en fait un atout santé incontournable mais également un atout beauté.
Ses propriétés :
Diurétique
Desinfectant intestinal
Antiallergique
Antiseptique pulmonaire
Antioxydante
Anti-tumorale
Son action :
L’ail fait baisser la tension artérielle et lutte contre le mauvais cholestérol
L’ail facilite la digestion
L’ail protègerait de certains cancers (30% du risque de cancer colorectal (gros intestin) et d’environ 50% du risque de cancer de l’estomac)
L’ail est un remède efficace contre le rhume
L’ail est un antibiotique naturelle
Pour cela il faut quand même en consommer 1 à 2 gousses crues ou 3 à 4 cuites.par jour.
Merci pour l’information