La Yerba Maté pour perdre du poids et lutter contre la fatigue

Maté pour perdre du poidsLa Yerba maté, ou maté, est un grand arbre d’origine sud-américaine dont les feuilles comportent comme principale substance active de la caféine. Le maté est la boisson la plus populaire en Amérique latine.

Le Maté est reconnu pour ses propriétés antifatigue mais également pour son effet aide minceur.

Les bienfaits du Maté :

  • favorise la perte de poids (associé à un régime minceur)
  • réduit la sensation de faim et augmente la durée de la sensation de satiété
  • améliore la digestion et l’élimination des graisses
  • tonifie l’organisme et lutte contre la fatigue physique et mentale
  • soulage les maux de tête et les douleurs rhumatismales

Le Maté est riche en vitamines A, B1, B2, C et K, du fer, du phosphore, du magnésium

Consommation du Maté :

En infusion :
2 cuillères de Yerba Maté par tasse.
Placez les feuilles de maté dans une passoire ou une boule à thé.
Versez de l’eau frémissante
Laissez infuser 2 à 3 minutes
Dégustez

Maté en complément alimentaire :
2 gélules matin et midi avec un grand verre d’eau en cure de 15 jours

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