L’arnica est bien connue pour ses propriétés apaisantes en cas de chocs, contusion, courbatures, douleurs musculaires… on utilise l‘arnica sous différentes formes : homéopathie, gel, crème, huile, teinture.
L’huile d’arnica est le résultat d’une longue macération de la fleur d’arnica dans une huile végétale (tournesol ou olive).
L’huile d’arnica s’utilise en usage externe en massage ou en friction.
L’huile d’arnica n’est pas contre indiquée pour les enfants, contrairement à certaines huiles essentielles aux propriétés semblables.
L’huile d’arnica est spécialement recommandée :
- en cas de tensions musculaires liées à un effort physique, un mauvais mouvement (lumbago), stress, sédentarité…
- en cas de coup, entorse, foulure, hématome, déchirure musculaire…
- en cas de courbature après le sport
- en cas de piqûre d’insecte
- en cas de jambes lourdes
On peut également ajouter des huiles essentielles à l’huile d’arnica pour multiplier les propriétés apaisantes, antalgiques, anti-inflammatoire…
Huiles essentielles et lumbago
Huiles essentielle et mal au dos
