Régime d’Heidi Klum
Maman de trois enfants, Heidi Klum affiche une silhouette parfaite qui lui permet de rester l’égérie de Victoria’s Secret.
Quel est donc le régime d’Heidi Klum ?
Pour garder la ligne, Heidi Klum suit un régime hyperprotéiné.
Les deux premières semaines, elle supprime le pain, les gâteaux et les laitages et ne consomme que des viandes maigres, du blanc d’œuf et des céréales complètes.
A la fin de ces deux semaines, Heidi Klum réintroduit les fruits et légumes.
Heidi Klum a fait appel à un coach sportif pour maintenir sa perte de poids en faisant du sport régulièrement.
Ce régime ne donne pas de sensation de faim mais le problème est de ne pas regrossir.
Ce régime hyperprotéiné s’apparente au régime Dukan.
Le docteur Dukan insiste sur la dernière phase qui est mise en place pour ne pas regrossir.
Malgré cela, de nombreux médecins et nutritionnistes critiquent son régime.
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Une alimentation saine et équilibrée, avec en plus une activité sportive régulière voilà le meilleur remède pour maigrir.
Choisissez pour commencer votre journée un bon petit déjeuner équilibré.
Que pensez-vous du régime d’Heidi Klum ?
Et découvrez comment se maquille Heidi Klum ?