Les sushis font grossir !
Les sushis font grossir ! C’est la conclusion d’une étude menée par le docteur en diététique Dr Rachel Beller. Certes les sushis sont faciles à consommer, légers pour l’estomac …
Étiquette : diététique
Cuisiner vite de manière saine
Quelques conseils pour cuisiner vite de manière saine.
Smoothies diététiques
Manger 5 fruits et légumes par jour ! Rien de plus simple avec les smoothies ! A décliner à l’infini sucrés et/ou salés. Doux et onctueux, d’une texture rassasiante, …
Potiron et forme
Source de vitamine A et C, le potiron (ou citrouille) est un légume très intéressant sur le plan diététique. De la famille des cucurbitacées (citrouille, potimarron, pâtisson, cornichon), le …
Conseils minceur pour un ventre plat
Voici les règles d’or à respecter pour avoir un ventre plat, la ligne de conduite à suivre pour oublier votre ventre même en maillot.