Bienfaits de l’huile de coco
Gwyneth Paltrow, ambassadrice malgré elle (ou pas) de l’huile de coco, ne cesse de vanter ses mérites. On se demande alors ce que cette huile peut avoir de si …
Étiquette : matières grasses
Quel régime modéré choisir ?
La mode et la raison ne mettent plus en avant les régimes extrêmes. Vivent les régimes modérés ! (Nous ne parlons pas d’élections ;-)) Alors quel régime choisir pour …
Alimentation et mémoire
Que faut-il manger pour avoir une bonne mémoire ?
Equivalence des aliments en glucides
Un comparatif de différents aliments pour voir leurs apports en glucides:
Equivalences des aliments en matières grasses
Un comparatif des aliments en matières grasses utile pour connaître la quantité de matières grasses qu’on absorbe:
Valeur énergétique du pain
Tous les pains sont riches en glucides complexes qui constituent une grande source d’énergie pour le cerveau et les muscles. Le pain a une faible teneur en matières grasses, …