Préparation au ski en salle – vidéo
Une préparation au ski complète et intense à faire en salle de sport quelques semaines avant le ski pour éviter les accidents sur les pistes. Démonstration en vidéo
Étiquette : préparation ski
Eviter les accicents de ski – préparation physique – Vidéo
La saison a commencé ! avec les premières chutes de neige… une petite préparation physique au ski s’impose pour éviter les accidents de ski. Préparation à commencer quelques semaines …
Préparation physique pour le ski en vidéo
Les premières neiges arrivent… une préparation physique aux sports d’hiver afin d’éviter les accidents sur les pistes. A commencer quelques semaines avant de partir au ski