Quand on court régulièrement, on use ses baskets et il est conseillé de changer chaque année (sauf pour ceux ou celles qui dépassent les 70 kilomètres par semaine et alternent ou changent tous les 6 mois de chaussures de course à pied).
Le premier facteur qui joue sur l’usure des chaussures est bien sûr la manière de courir et le poids du coureur . Selon qu’on soit pronateur, supinateur ou universel, l’usure ne sera pas la même non plus.
Selon les marques et les modèles des baskets de course à pied, l’usure des semelles n’est pas la même non plus.
Les marques spécialisées dans la course à pied comme Asics, Mizuno et New Balance s’usent moins que les autres.
Voici un exemple d’usure de baskets de course à pied en photos sur le modèle top de New Balance pour pronateur, la New Balance M1260 (40 à 50 kilomètres par semaine pendant un an):
On peut remarquer la très bonne tenue des New Balance. On ne voit pas sur les images l’usure et même le déchirement de l’intérieur, à l’arrière.