Cure detox

cure detoxPour aider votre organisme à éliminer, une cure détox s’impose.

Une cure détox vous aide à vous débarrasser des toxines, des troubles intestinaux, des yeux gonflés et cernés, de la déprime.

Quelle cure détox pour retrouver la forme?

Cure détox alimentation

–       La prise de poids et la baisse de vitalité indiquent que vous devez mettre votre organisme au repos et commencer une cure détox.

–       Pour une bonne cure détox, écartez les graisses, le sel, les sucres rapides, les produits raffinés comme le pain blanc, les pâtes et le riz blanc.

–       Pour une bonne cure détox, misez sur les légumes frais et riches en vitamines et en minéraux.

–       Pour une bonne cure détox, buvez de nombreux jus de fruit 100% jus.

–       Pour une bonne cure détox, ajoutez des sucres lents dans vos menus (un plat par repas) pour apaiser la faim et éviter la production d’acidité stomacale.

–       Pour une bonne cure détox, privilégiez les veloutés de légumes verts et pommes de terre.

–       Pour une bonne cure détox, mangez lentement.

–       Pour une bonne cure détox, buvez beaucoup : eau, thé vert, citronnades chaudes, infusions de thym.

–       Introduisez à la fin de votre cure détox des protéines (jambon cuit, blanc de poulet).

–       Une bonne cure détox se fait sur trois jours.

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