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Tisanes drainantes pour perdre du poids
Pour accompagner un régime ou tout simplement pour perdre du poids et se sentir mieux, les tisanes drainantes sont essentielles pour purifier l’organisme.
Les tisanes drainantes favorisent l’amaigrissement sainement et naturellement.
Quelles tisanes drainantes pour affiner la silhouette ?
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Boisson amincissante à base de plantes
Pour faciliter un régime ou tout simplement pour perdre quelques kilos, il existe des boissons amincissantes à base de plantes.
Ces boissons amincissantes à base de plantes sont permettent de drainer les toxines, de diminuer la rétention d’eau, d’améliorer la digestion.
Quelles sont ces boissons amincissantes à base de plantes ?
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Tisanes minceur
En période de régime, il est recommandé de boire au moins 1,5 L par jour d’eau, thé vert ou tisane pour faciliter la perte de poids
Voici 2 recettes de tisanes minceur pour éliminer les graisses et affiner la silhouette
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Tisane Richter pour la circulation
La tisane E. Richter, tisane circulation, facilite la circulation sanguine et aide à diminuer la sensation de jambes lourdes.
Sa composition : Fenouil, baies d’aubépine, menthe verte , menthe poivrée racines de réglisse, mélisse, feuilles de romarin.
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Soigner la déprime par les plantes
La dépression touche beaucoup de monde quelque soit l’âge, le milieu, le style de vie.
Pour chasser la déprime, il existe une plante bien connue aujourd’hui pour ses vertus antidépressives.
Concoctez vous une tisane pour chasser vos idées noires.
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Stimuler la montée de lait par les plantes
Il est recommandé de boire beaucoup pendant l’allaitement afin de favoriser la montée de lait, certaines plantes stimulent la production de lait maternel comme le cumin, le fenouil, l’anis…
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Les queues de cerise diurétiques et drainantes
Certaines plantes apportent une aide précieuse pour la perte de poids.
Riches en flavonoïdes, sels de potassium mais également en mucilages et tanins les queues de cerises ont un effet diurétique et favorisent le drainage des déchets de l’organisme.
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La gentiane pour la digestion
La Gentiane jaune est une plante médicinale. Ses propriétés thérapeutiques principales sont ses vertus digestives.
Par ses six puissantes enzymes digestives, la gentiane jaune stimule les sucs gastriques et prépare efficacement l’estomac à la digestion. L’action stimulante de la gentiane sur le travail de l’estomac, soulage les dysfonctionnements digestifs, tels que flatulences, indigestions et manque d’appétit.
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Tisane contre le rhume des foins
Les plantes sont utilisées depuis des siècles pour leurs vertus thérapeutiques.
Le rhume des foins appelé aussi rhinite ou les conjonctivites, les démangeaisons… sont des réactions allergiques à certains pollens.
Il est possible d’atténuer les symptômes du rhume des foins et des allergies saisonnières en utilisant quotidiennement des tisanes qui renforcent les défenses de l’organisme
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Tisane pour une bonne digestion

La meilleure prévention consiste en une hygiène simple de vie et alimentaire : ne pas faire de repas trop riches en graisses et trop arrosés, prendre le temps de manger, bien mâcher, éviter les irritants digestifs (boissons trop chaudes, épices, café, alcools forts…). Pour améliorer le transit intestinal, il faut boire suffisamment d’eau (1,5 l/j) pour être bien hydraté, dormir suffisamment et faire de l’exercice physique
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Tisanes les 2 Marmottes
Les 2 Marmottes proposent différentes tisanes aux plantes:
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Tisane contre la constipation

Lors d’une constipation passagère, il est recommandé de boire au moins 1,5 le d’eau par jour tout au long de la journée pour hydrater et ramollir les selles. On peut également se préparer une tisane laxative :
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Tisanes contre les bouffées de chaleur

Riche en œstrogènes végétaux, la sauge est particulièrement recommandée pour lutter contre les bouffées de chaleur et aide l’organisme à s’adapter aux bouleversements hormonaux.
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Régime anti grignotage
Le stress de l’ hiver, sous l’effet du temps mais aussi du travail puisque cette période de l’année est la plus intense ou des soucis, on a tendance à stresser et à grignoter et donc à grossir.
Il est difficile de faire autant de sport qu’au printemps ou qu’en été et on peut très vite partir dans une spirale infernale de prise de poids.
En suivant non pas un régime mais quelques conseils sur les aliments à consommer durant cette période, on peut réduire considérablement les envies de grignotages et donc améliorer son état de santé, ne pas prendre de poids et avoir meilleur moral.
Pour les protéines, mangez des oeufs, du jambon découenné et dégraissé, du poulet, du thon ou des sardines au naturel, de la dinde ou du steack haché.
Pour les fibres et les vitamines, mangez des tomates, des carottes, des haricots verts, des choux .. frais, en conserves, surgelés ou en potages; n’oubliez pas les oranges, les pommes, les poires, les kiwis, frais ou en compotes sans sucres ajoutés.
Pour le calcium et les protéines, mangez des yaourts nature ou allégés, du fromage blanc à 20% de mg au maximum, les fromages à pâte molle; buvez du lait demi-écrémé.
N’oubliez pas l’huile d’olive ou de colza, les pâtes et le riz complet, les légumes secs et quelques tisanes variées.
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Les bonnes tisanes en hiver
Le début des grands froids est l’occasion de rappeler les bonnes recettes de tisanes aux plantes. A voir dans notre rubrique Santé par les plantes .
Vous y retrouverez notamment:
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Différentes façons d’ utiliser les plantes
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Soigner les varices par les plantes
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Soigner la toux par les plantes
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Tisane de plantes contre le stress
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Soigner une sinusite par les plantes
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Soigner un rhume par les plantes
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Soigner un oedème par les plantes
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Maigrir et perdre du poids par les plantes
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Soigner la migraine par les plantes
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Soigner des pertes blanches par les plantes
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Augmenter son lait par les plantes
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Guérir l’ insomnie par les plantes
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Guérir l’impuissance par les plantes
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Soigner l’ hypertension par les plantes
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Tisane contre les hémorroïdes
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Soigner la grippe par les plantes
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Soigner la frigidité par les plantes
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Soigner le diabète par les plantes
etc…
La tisane E.
Aigreurs, remontées acides ou amer, brûlures dans le creux des côtes… sont dues à un reflux
Voici une tisane à base de 
Il est recommandé de boire au moins 1,5 l d’eau par jour. Les