Lumière bleue
La lumière bleue est présente dans la lumière naturelle, mais est également abondamment produite de manière artificielle par les écrans et les ampoules LED. Des études suggèrent qu’à longs …
Catégorie : Sommeil
Le nouveau Matelas Eve est-il vraiment révolutionnaire ?
Dans l’univers de la literie, nombreuses sont les marques et les modèles de matelas tous plus confortables les uns que les autres. Mais parmi tous ce choix l’acheteur y …
Sommeil et obésité
Une étude menée par l’université de l’Illinois et parue dans la revue Frontiers in Psychology montre une corrélation entre manque de sommeil et obésité. Selon cette étude, les enfants …
D-Stress
D-Stress est un complément alimentaire pour lutter contre les situations de stress et fatigue. D-Stress pour lutter contre : Stress Irritabilité, Tension nerveuse Tensions musculaires Arrêt du tabac …
Vaincre l’insomnie
Environ 50 % des Français souffrent d’insomnie. Les symptômes de l’insomnie :– Sensation de fatigue dès le matin– Somnolence dans la journée– Problèmes de concentration, mémoire et attention La …
Astuces naturelles contre le ronflement
Astuces naturelles contre le ronflement. Très largement répandu, le ronflement touche aussi bien les hommes que les femmes (après 50 ans), entrainant un vrai désagrément pour le couple. Le …
Bague anti-ronflement ANTISNOR – Avis
Votre avis nous intéresse ! Vous avez essayé la bague anti-ronflement ANTISNOR – Donnez nous votre avis. Bague anti-ronflement ANTISNOR pour vous aider à réduire les ronflements et améliorer …
Bague anti-ronflement ANTISNOR
Bague anti-ronflement ANTISNOR pour vous aider à réduire les ronflements et améliorer la qualité votre sommeil et par la même occasion celui de votre conjoint(e). La bague ANTISNOR anti-ronflement …
Huile essentielle de Ravintsara
L’huile essentielle de Ravintsara est une des 10 huiles essentielles indispensables à votre pharmacie
Huile essentielle de Petit grain bigarade
L’huile essentielle de Petit grain bigarade (ou orange amère) est une des 10 huiles essentielles indispensables à votre pharmacie.
Diffuseur d’huiles essentielles Phytosun
La version nomade du diffuseur d’huiles essentielles Phytosun, le nano. Petit et discret, il fonctionne aussi bien sur secteur que sur port USB pour un usage pratique à la …
Puressentiel assainissant
On parle beaucoup de la pollution extérieure mais quand est-il de l’air dans la maison ? Les sources de pollution dans les logements sont très nombreuses : tabagisme, moisissures, …
Puressentiel sommeil
Puressentiel sommeil en spay pour retrouver un sommeil paisible. Les propriétés apaisantes, relaxantes, sédatives et tranquillisantes des 12 huiles essentielles de Puressentiel sommeil favorisent le sommeil pendant la nuit …
Les crampes nocturnes
Qu’est ce qu’une crampe nocturne ? Les crampes nocturnes sont des contractions musculaires qui affectent un muscle ou plusieurs. Comme leur nom l’indique, ces crampes surviennent la nuit. Les …
Consommation de somnifères des séniors
Les Français sont les plus gros consommateurs de somnifères au monde, notamment les personnes de plus de 65 ans, 1/3 des personnes des plus de 65 ans prennent des …
Sommeil et coeur
Sommeil et cœur font bon ménage mais tout est question de dosage. Une étude réalisée aux USA a montré l’importance du sommeil sur le cœur mais un sommeil ni …
Les huiles essentielles contre le ronflement
Indice d’une bonne santé pour les Chinois, le ronflement (de l’autre !!) est parfois très gênant ! Le ronflement n’est pas considéré comme un problème de santé tant qu’il …
Ronflement et homéopathie
Le ronflement est un problème courant qui peut être causé par divers facteurs tels que l’âge, la structure anatomique de la gorge et du nez, le surpoids, et les …
Sophrologie et troubles du sommeil
1 français sur 3 souffre de troubles du sommeil. Les troubles du sommeil ont des conséquences importantes sur le quotidien : fatigue, troubles de l’humeur, pertes de mémoire, anxiété…
Mieux dormir avec les plantes
Les insomnies sont souvent liées au stress ou à l’anxiété. Les propriétés des plantes apaisantes et relaxantes favorisent le sommeil et luttent naturellement contre les insomnies (voir plus loin). …