Comment avoir des dents blanches et une haleine fraiche ?
Nos dents sont précieuses, mais également fragiles et sensibles aux bactéries. Un brossage régulier et efficace, matin, midi et soir, pendant 2 min, s’impose pour conserver nos dents saines tout au long de notre vie. Le brossage des dents s’effectue du rose vers le blanc. Le thé, le café, le tabac, l’âge… sont responsables du jaunissement de nos dents.
Pour garder les dents blanches et une haleine fraiche, un mélange naturel aux huiles essentielles :
1/2 verre de bicarbonate de soude (en pharmacie ou en supermarché)
8 gouttes d’HE de menthe
5 gouttes d’HE de citron
2 gouttes d’HE de myrrhe.
Mélangez le bicarbonate de soude avec le mélange des trois huiles essentielles, incorporez-les très délicatement, goutte par goutte, en remuant sans cesse afin d’éviter des grumeaux. Le mélange se conserve dans un récipient propre.
Mettez ce mélange dentaire sur votre brosse à dents et procédez à un brossage classique (2 min), rincez abondamment.
Appliquez cette préparation aux huiles essentielles 2 à 3 fois par semaine pour avoir des dents blanches et une haleine fraiche.
Une visite chez le dentiste au moins une fois par an est indispensable !!
