L’asperge contre la cellulite est très utile car ce légume possède des propriétés anti-inflammatoires.
L’asperge permet ainsi de réduire les les ballonnements. Elle contient en plus des antioxydants qui drainent les toxines.
Cependant, l’asperge est un légume minceur de moyen intérêt car très peu rassasiant.
Peu calorique: 24 calories aux 100g, l’asperge est diurétique mais s’élimine très vite avec une odeur forte qui peut en rebuter plus d’un.
L’asperge est utile dans un régime qui manque de variété.
Les asperges blanches sont de consistance plus dense, moins filandreuses.