Régime de Renée Zellweger
Renée Zellweger est une adepte du yoyo : pour ses rôles dans Bridget Jones elle est obligée de grossir et s’empresse de perdre ses kilos une fois le film terminé.
Mais ces régimes à répétition ne sont pas forcément bons pour la santé.
Quel est donc le régime de Renée Zellweger ?
Récemment, Renée Zellweger est apparu très mince et certains ont même parlé d’anorexie.
Toujours est-il que les régimes amaigrissants à répétition ne sont pas bons pour l’organisme et laissent forcément des traces.
Pour maigrir, Renée Zellweger pèse ses aliments et prend des toutes petites portions de féculents, de viande et de chocolat.
Un régime un peu drastique que nous ne conseillons pas.
Renée Zellweger aurait aussi un moment suivi le régime Atkins, régime de Catherine Zeta Jones mais décrié par de nombreux nutritionnistes.
Comment faire pour éviter le yoyo dans les régimes ?
La meilleure façon de maigrir reste de manger de manière équilibrée, sans sauter de repas, de boire beaucoup d’eau et de faire une activité sportive.
Si toutefois vous voulez faire un régime, nous vous conseillons le régime Weight Watchers.
