Soigner et soulager les hémorroïdes
Les hémorroïdes sont une inflammation des tissus et des veines de la région du rectum et de l’anus. Une majeure partie des gens en ont: 89% des gens au …
Étiquette : fibres
Les fibres dans les principaux régimes amaigrissants
L’agence nationale de Sécurité Sanitaire a examiné les principaux régimes amaigrissants (cf ces fameux régimes sur Comparaison des principaux régimes alimentaires ). Voici ses conclusions sur les apports en …
La rhubarbe pour la santé
La rhubarbe pour la santé La rhubarbe est un aliment santé par excellence à condition de ne pas l’accompagner d’une louche de sucre ! 5 bonnes raisons de manger …
Conserve de légumes ou produit frais ?
Conserve de légumes ou produit frais ? Selon les chercheurs sur la santé et le bien-être de l’agence de communication Ketchum , les produits frais ne sont pas meilleurs nutritivement que …
La poire pour la santé
Comme la pomme, la poire est un fruit très peu calorique et gorgé d’eau (plus de 80 %), ce qui rend la poire très rafraichissante en été. Les valeurs …
Lutter naturellement contre la constipation
La constipation est un problème qui touche 30 % des femmes et 20 % des hommes. La constipation est souvent due à une alimentation trop pauvre en fibres et …
Fruits et Fibres pour le transit
Pour soulager une paresse intestinale et favoriser le transit : Fruits & Fibres (Ortis) Notre alimentation trop raffinée est souvent pauvre en fibres. Pourtant les fibres sont nos alliés …
Rapport alarmant sur les régimes minceur
L’ Agence de Sécurité Sanitaire de l’ Alimentation, de l’ Environnement et du Travail vient de rendre un rapport inquiétant sur 15 régimes minceur. Ce rapport pointent les déséquilibres alarmants qu’entraîneraient ces régimes …
Le lait d’amande : lait végétal antioxydant
Les avantages pour la santé du lait d’amande sont nombreux. L’amande est source de nombreuses vitamines et a en plus une action bénéfique sur le taux de cholestérol. Le …
Aliments riches en fibres
Les fibres contenus dans les végétaux sont d’excellents brûleurs de graisses mais aussi de bons coupe-faim.
Comment maigrir vite avant l’été ?
Vos kilos se sont accumulés avec le stress, les émotions, la ménopause, l’arrêt du tabac….Ne mettez pas votre santé en danger avec des méthodes farfelues ou des pilules miracles. …