Le torticolis est une douleur liée à une contracture des muscles du cou. Cette réaction musculaire est liée à un désordre ligamentaire ou vertébral, un léger traumatisme, à un effort inadapté, mais également en cas de maladies, comme lors d’un état grippal, ou un problème sur une dent de sagesse. Généralement, les symptômes apparaissent brusquement, souvent le matin au réveil.
Le plus souvent bénin, le torticolis peut être très douloureux.
Pour éviter les médicaments type décontracturants musculaires, myorelaxants ou anti-inflammatoires…. certes soulageant mais dont les effets secondaires sont importants, on peut utiliser les bienfaits des plantes.
Les propriétés de certaines huiles essentielles, antalgiques, relaxantes, décontractantes musculaires… permettent de soulager un torticolis par un simple massage :
- 5 gouttes HE de camomille noble
- 15 gouttes HE de Ranvensare
- 10 g HE d’eucalyptus citronné
- 20 ml HV de pépins de raisins
Commencer par un massage doux, puis énergique.
Après le massage, maintenir le cou au chaud, avec un foulard, un coussin chauffant (en pharmacie)…
l’huile d’amande douce aussi c’est très agréable, et ça sent bon !
Bonjour
pour completer cet article bien utile permettez moi une précision. Il existe chez antafirma, entre autres, une huile de massage Cannelle Rhus-tox qui peut completer votre proposition.
Bonne journée